欲望がない、達しない ― 健康とオーガズムの本当の関係

無理をする必要はありません。性的な惹かれをほとんど、あるいはまったく感じないアセクシュアルは、ひとつの性的指向として認められていて、ある全国調査ではおよそ100人に1人でした。関心がないことは、欠けているのではなく、あなたのあり方です。

ただし、関心の薄れが最近始まったもので、それがつらいなら、原因を確かめる価値があります。ホルモンの変化、薬(一部の抗うつ薬など)、気分の落ち込み、性交時の痛み、関係の中の何か。どれも相談できることです。

はい。性行為やオーガズムが、健康のために医学的に必要だということはありません。性生活と幸福感が結びつくという調査はありますが、どちらが原因かははっきりせず、性交渉のないまま健やかに暮らしている人はたくさんいます。世界保健機関は性の健康を、安全で心地よい性的な経験を持つ「可能性」を含むものとして定義しています。可能性であって、義務ではありません。

「性行為をしても達しなければ、子宮筋腫のリスクがある」と言われることがありますが、オーガズムがないことが筋腫の原因になるという研究を、私たちは知りません。筋腫は年齢とともにとても多くなり、ある超音波の研究では、50歳までに大多数の女性に筋腫が見つかっています。わかっている要因は、30代から40代という年齢、家族歴、初経が早いこと、出産経験がないこと、体重が多いこと、高血圧などです。

そう言われたなら、医師に「どういう意味で、何に基づいているのか」を聞いてみてください。気をつけたい症状は、月経の量が多い、下腹部の圧迫感や痛み、頻尿です。

達するか、しないかの二択ではありません。アメリカの全国調査では、挿入だけで達すると答えた女性は2割に満たず、多くの女性がクリトリスへの刺激を必要としていました。達しなかった夜も、心地よく、つながりを感じられたなら、それは欠けた夜ではありません。頂点を目標にすると、かえって遠ざかることもあります。悦びそのものを目的にすると、オーガズムはあとからついてくることが多いのです。

1. 言葉にする：責めるのではなく、「こうしてほしい」と具体的に。話し方は「欲望を話す」の手引きに。
2. 見せる：自分の地図を描き(「自分の悦びを知る」)、それを彼と分かち合う。
3. からだを確かめる：痛みや乾燥があるなら、まず婦人科へ。
4. 専門家とふたりで：セックスセラピーやカップルカウンセリングは、ふたりの間の「言いにくさ」を扱うための場所です。
5. 外に助けを求めることを考えるなら：その前に「助けを求めること」の手引きを読んでください。罪悪感、秘密、そして約束について。